国产良家内射资源|亚洲无码潮吹喷水|青草四月五月在线|浮力影院草草在线观看|无码人妻系列视频|伊人久久加勒比欧美|依人草久视频在线|国产7777视频|99热精品无码|邪恶网站免费不卡

您所在的位置：網(wǎng)站首頁 > 科普文章 > 文章正文

我們教你如何預防牙齒變黃。

作者：范喆昕　　來源：　　時間：2020-02-20 10:35:10　　閱讀量：
 
      在我們的日常生活里，身邊也會有各種形形色色的朋友，有時候他們一些不經(jīng)意的笑容就露出了各種形形色色的“黃牙”。我們在一旁看著都覺得尷尬，其實殊不知也許我們自己的牙齒也是有了“黃斑”附著。牙齒變黃在人際交往中，往往給人不好的印象。其實，想要預防黃牙也并非難事，下面就來看看汕頭口腔醫(yī)療中心的醫(yī)生是怎么建議的吧。
 
       如何預防牙齒發(fā)黃？
 
      1、盡量用溫水刷牙
 
       刷牙前盡量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，因為這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。
 
      2、做到每月?lián)Q一款牙膏
 
       一款牙膏_好不要長期使用，長期使用一種牙膏，口腔內(nèi)的細菌不但不會被殺死，還會產(chǎn)生抵抗性，另外，長期使用接觸細菌的機會就更高，所以買牙膏_好選一個月用量的。
 
      3、盡量半年洗一次牙
 
       煙酒會腐蝕牙齒，會在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石?？谇粚＜野l(fā)現(xiàn)，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現(xiàn)牙周病，建議每半年洗牙一次，做到有問題早預防早治療。
 
      4、盡量多吃一些VC類護齒的食物
 
       如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物，如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。
 

【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺，如有侵權請聯(lián)系刪除】

推薦閱讀
【微信掃一掃】 掛號/繳費/查詢更快捷