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喝牛奶護牙還是傷牙?喝完這樣做才是關(guān)鍵

作者:楊曉燕  來源:  時間:2021-05-07 17:30:45  閱讀量:
近日,牛奶又上熱搜。

 
奶制品富含礦物質(zhì)及鈣等微量元素,有利于骨骼及牙齒的生長。汕頭口腔醫(yī)療中心提醒,多喝牛奶有益,然而想要牙齒好,喝奶還需注意以下事項:

一、嬰幼兒期攝入牛奶有助于牙齒健康
牙齒礦化程度越高,抗齲能力越強。人的乳牙在胚胎時期就開始發(fā)育,在懷孕第四個月,乳牙萌芽,礦化作用也開始產(chǎn)生。而恒牙則在出生第一年就開始礦化。因此,嬰兒期攝入牛奶有助于牙齒的發(fā)育、生長和健康。

二、科學(xué)哺乳遠(yuǎn)離地包天
哺乳姿勢不當(dāng),是兒童形成地包天錯頜畸形的主要原因之一。在喂奶的時候,如果拿奶瓶的姿勢過高,寶寶需要探著身而且伸出下頜才能吃到奶,久而久之,寶寶的下頜會前傾突出,形成地包天。
喂奶的時候,應(yīng)讓寶寶身體稍稍傾斜,奶瓶位置不要放太高,與寶寶面部保持90度。同時要避免長時間喂養(yǎng),以免奶瓶壓迫牙頜骨的發(fā)育。

三、口腔清潔很重要
嬰幼兒門牙齲壞,多是由于長時間含著奶瓶睡覺,牙齒長時間浸泡在奶液或者含糖的產(chǎn)酸發(fā)酵的飲料中導(dǎo)致,稱為奶瓶齲。孩子睡眠時口腔自潔能力下降,不可讓寶寶長時間含著奶瓶睡覺,哺乳后要注意為孩子清潔口腔,比如讓孩子喝點白開水,或使用紗布蘸水清潔乳牙和口腔粘膜,可以有效預(yù)防乳牙齲壞。兒童睡前刷牙后不要再吃任何食物,包括牛奶。



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