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牙齦退縮能通過洗牙恢復(fù)嗎？

作者：楊曉燕　　來源：　　時(shí)間：2025-02-27 19:19:54　　閱讀量：
你是不是在照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)牙齦好像 “縮水” 了，牙齒看起來變長(zhǎng)了？這其實(shí)是牙齦退縮的癥狀。很多人問：“牙齦退縮靠洗牙能恢復(fù)不？”今天咱就來聊一聊。
 
牙齦為何會(huì)退縮？
牙齦退縮可不是無緣無故發(fā)生的，它背后有著各種各樣的 “小推手”。最常見的就是牙結(jié)石，這玩意兒堪稱牙齒上的 “頑固污漬”，長(zhǎng)期黏附在牙齒表面和牙齦邊緣，不斷刺激牙齦，讓牙齦 “不堪重負(fù)”，慢慢退縮 。
刷牙方法不對(duì)也是個(gè) “大麻煩”。有些朋友刷牙就像在 “大力清掃”，橫著使勁刷，長(zhǎng)期下來，牙齦就像被 “無情刮蹭”，逐漸被磨薄、萎縮。還有不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期吸煙，煙霧里的各種有害物質(zhì)會(huì)侵蝕牙齦，削弱牙齦的健康防線 。另外，年齡增長(zhǎng)也是牙齦退縮的一個(gè)自然因素，就像機(jī)器用久了零件會(huì)老化，牙齦也會(huì)隨著歲月流逝慢慢 “力不從心”。
 
洗牙到底有啥用？
洗牙，專業(yè)點(diǎn)說叫 “齦上潔治術(shù)”，它就像是給牙齒來一場(chǎng) “深度大掃除”。洗牙主要是去除牙齒表面的牙結(jié)石、牙菌斑和色素沉著。這些臟東西平時(shí)藏在牙齒縫隙和牙齦周圍，日積月累就會(huì)危害口腔健康。洗牙時(shí)，通過超聲波的高頻震動(dòng)，把牙結(jié)石震碎，再用水霧沖洗干凈，讓牙齒重新變得干凈清爽 。洗牙不僅能預(yù)防牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，還能讓口氣變得清新。
 
洗牙能讓退縮的牙齦恢復(fù)嗎？
遺憾的是，洗牙并不能讓已經(jīng)萎縮的牙齦完全恢復(fù)到原來的狀態(tài)。因?yàn)檠例l一旦萎縮，就像被拉松的橡皮筋，很難再恢復(fù)到最初的緊致。不過，洗牙對(duì)于牙齦退縮毅然有著至關(guān)重要的作用。
汕頭口腔醫(yī)療中心預(yù)防保健中心醫(yī)生表示，洗牙能去除導(dǎo)致牙齦退縮的 “罪魁禍?zhǔn)?rdquo;—— 牙結(jié)石和牙菌斑，阻止牙齦進(jìn)一步萎縮，相當(dāng)于給牙齦退縮踩下了 “剎車” 。打個(gè)比方，洗牙就像是給生病的牙齦 “治病救人”，雖然不能讓它馬上“痊愈”，但能防止病情惡化。所以，即使牙齦已經(jīng)萎縮，洗牙依然是必不可少的口腔保健措施。
 
牙齦退縮怎么治？
洗牙和齦下刮治：剛剛提到洗牙能去除齦上牙結(jié)石，而對(duì)于牙齦退縮比較嚴(yán)重的情況，還需要進(jìn)行齦下刮治，把藏在牙齦下面的牙結(jié)石和病變組織清理干凈，為牙齦的恢復(fù)創(chuàng)造良好的環(huán)境 。
牙周手術(shù)：如果牙齦退縮已經(jīng)很嚴(yán)重，通過洗牙和刮治效果不佳，可能就需要進(jìn)行牙周手術(shù)了。比如引導(dǎo)組織再生術(shù)，簡(jiǎn)單來說，就是在牙齦退縮的部位放置一種特殊的生物膜，幫助牙齦組織重新生長(zhǎng)。
日?？谇蛔o(hù)理：除了專業(yè)治療，日常的口腔護(hù)理也不能忽視。正確刷牙，使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙兩分鐘。還要學(xué)會(huì)使用牙線和牙縫刷，清理牙齒縫隙里的食物殘?jiān)图?xì)菌，不讓它們有機(jī)會(huì) “興風(fēng)作浪” 。另外，定期更換牙刷，每三個(gè)月左右換一次，保證牙刷的清潔效果。
積極采取正確的治療和護(hù)理措施，才能盡可能地保護(hù)我們的牙齦和牙齒健康。

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