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長期單側(cè)咀嚼食物有哪些危害？

作者：楊求智　　來源：　　時間：2018-07-02 18:11:33　　閱讀量：
      一口潔白的牙齒會給人一個好的印象，人人都希望自己有一口好的牙齒的，但是日常的飲食習慣卻在無形中傷害了牙齒。大部分人都喜歡用牙齒的一邊吃東西，另一邊牙齒就不用了，其實這已經(jīng)是傷害了牙齒健康。

      形成單側(cè)咀嚼習慣的原因很多。比如一側(cè)有壞牙，一吃東西就痛，或者一側(cè)牙與牙之間縫隙大，一吃東西就塞牙;一側(cè)牙齒排列不整齊，人們也會不知不覺用另一側(cè)咀嚼……

     長期不咀嚼的一側(cè)，由于得不到功能刺激，致使大量的食物碎屑、牙垢沉積于牙齒周圍，引起牙周支持骨的改變，出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀。長期一側(cè)受力，左右力量不平衡，還容易誘發(fā)顳下頜關節(jié)疾病，常見的表現(xiàn)是關節(jié)里面有彈響聲音、關節(jié)痛或張口受限等。

      吃東西時，應該兩側(cè)均衡地咀嚼，這樣兩側(cè)牙床才能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應肌肉的正常發(fā)育。如果長期單側(cè)咀嚼，另一側(cè)則顯得萎縮，影響面容美觀。

      所以，有單側(cè)咀嚼習慣的人，要及時糾正，好讓家人監(jiān)督自己。如果缺牙應采取相應措施或鑲假牙。若面部不對稱相對不嚴重，而且年齡不大，畸形會逐漸消失。

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