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老年人如何保護牙齒?

作者:張維賢  來源:  時間:2019-03-26 10:51:34  閱讀量:
      由于老年人牙齦萎縮,牙頸部及根面暴露,導致老年人根面齲發(fā)生率較高。出現(xiàn)根面齲是因為牙根硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞。根面齲的一個特點是位置隱蔽不易發(fā)現(xiàn),容易被人們忽視。因此,中老年人應定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早補牙,減少痛苦和損失。

      牙科醫(yī)生提醒,預防勝于治療,在平常老年人要學會對牙齒進行日常的護理:
      1牙齒保健操
      生命在于運動,牙齒也需要運動。一日三餐,牙齒雖然也在運動,但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣,三餐飯的咀嚼動作并不夠,牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代,祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法,如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關等。
 

      2溫水刷牙
      中年過后,由于牙面磨損和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜,就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激,會導致牙髓炎,損害牙齒的健康。用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
 

      3修復缺牙
      有些人認為,年紀大了缺幾顆牙是正常的事,缺了牙怕麻煩又不想鑲假牙,但其實缺牙的問題很多。缺牙會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,加快鄰牙松動脫落,影響語言和容貌。鑲上假牙可以幫助消除缺陷,恢復牙齒功能。
 

      4防治牙周炎
      牙周炎是中年人常見的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點藥就無事了殊不知,牙周炎常易反復發(fā)作,損害牙周的健康,導致牙齒松動脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等,再配合全身用藥,才會有好的治療效果。

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