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?顳下頜關節(jié)炎患者日常注意事項

作者：管理員　　來源：　　時間：2017-12-13 10:16:33　　閱讀量：
      當人的臉出現(xiàn)了問題，受影響的不單是外表，嚴重的話甚至會導致多種并發(fā)癥。而顎下關節(jié)炎的出現(xiàn)，不僅對患者的身體有傷害，更對患者的心理造成挫傷。那么，顳下頜關節(jié)病患者的護理有哪些需要注意的地方嗎？


      1. 顳下頜關節(jié)紊亂病患者建議進食軟食，避免咀嚼生冷堅硬的食物，如蘋果、堅果、生疏菜等硬脆食物；像牛排、牛肉干、橡皮糖、口香糖等韌性較大、不易咀嚼的食物也盡量避免；不要用牙開啟酒瓶蓋。

      2. 顳下頜關節(jié)病患者不要做重度叩齒動作，不利于牙齒健康。若患有夜磨牙癥應及時診治。

      3.要保持良好情緒狀態(tài)，放松心情，消除緊張心理。緊張時不要養(yǎng)成咬牙、咬頰、唇、手指或指甲等習慣。

      4.冬季時注意面部防寒保暖。

      5. 不要將口張得過大，避免有任何咬緊牙關的情況發(fā)生，,打哈欠時要注意保護下頜關節(jié)。

      6.拔除阻生牙時,注意保護下頜關節(jié);其它口腔內治療時,應注意不讓病人長時間地大張口。 

      7.因咖啡、茶、沙拉和巧克力中含咖啡因，會刺激關節(jié)附近的肌肉收縮緊張，建議少吃。

      8.應避免偏側咀嚼，如果確實存在嚴重的偏側咀嚼習慣，應及時查找原因并及時矯正。

      9.患者保持良好睡姿，如果是側睡，要使頸部和關節(jié)在一條線上。在接電話時不要習慣性地將電話夾于肩、耳之間。

      10.避免長時間用手托著頦部或面部進行思考、看電視、用電腦等。

 


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