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刷牙出血怎么辦?

作者:張維賢  來(lái)源:  時(shí)間:2019-06-19 11:13:59  閱讀量:
      刷牙時(shí)牙齦出血,相信大家并不陌生,這是非常常見(jiàn)的牙周問(wèn)題,也是牙周病的早期征兆,與我們的牙齦健康密切相關(guān)。
      牙齦是牙齒生長(zhǎng)的“土壤”,健康時(shí)呈粉紅色的,邊緣貼合牙面,質(zhì)地堅(jiān)韌且有彈性。牙齦出血常見(jiàn)于牙周炎的早期——牙齦炎。其主要表現(xiàn)為牙齦出血、牙齦變色(呈鮮紅或暗紅色)、有口臭。導(dǎo)致牙齦炎發(fā)生的“元兇”只有一個(gè),那就是大家經(jīng)常聽(tīng)到“牙菌斑”。
      在日常生活中,如果不注意口腔清潔,細(xì)菌就會(huì)找上門(mén)來(lái),在牙齦上堆積繁殖,進(jìn)而出現(xiàn)牙菌斑或牙結(jié)石,這些“壞蛋”長(zhǎng)期刺激牙齦,就會(huì)使牙齦發(fā)生紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。
 

      如果牙齦炎沒(méi)有得到足夠的重視,病情長(zhǎng)期積累就會(huì)發(fā)展到慢性牙周炎。一旦發(fā)生,其所致的牙齦萎縮、牙槽骨吸收乃至牙齒松動(dòng)都是不可逆的。因此,早期預(yù)防牙周問(wèn)題至關(guān)重要!
      大家千萬(wàn)不要小瞧慢性牙周炎的威力,它與糖尿病、心血管疾病、妊娠并發(fā)癥、消化道疾病以及呼吸道疾病等息息相關(guān),可以對(duì)全身健康造成危害。
      有時(shí)刷牙方式不當(dāng)、用力過(guò)猛或牙刷刷毛過(guò)硬,也會(huì)導(dǎo)致刷牙出血。此外還可見(jiàn)于血小板減少等病癥,但其往往伴有自發(fā)性出血不止及瘀斑等。
 
那么刷牙出血該如何防治呢?
① 裝備:有抑菌功效的牙膏、軟毛刷
② 方法:推薦巴氏刷牙法——可有效清潔牙齦溝,同時(shí)按摩牙齦
要堅(jiān)持“三個(gè)三”原則:每天刷牙三次,每次三分鐘,牙齒的三個(gè)面都要刷,同時(shí)也要把握好刷牙力度。
③ 每天使用牙線牙縫刷,幫助清潔牙刷刷不到的牙縫,保護(hù)牙齦
④ 補(bǔ)充VC和鈣
⑤ 每半年至一年洗一次牙,減輕牙菌斑的傷害

      發(fā)現(xiàn)牙齦炎或慢性牙周炎后,應(yīng)及時(shí)就診,進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療,包括齦上潔治和齦下刮治。

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