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其實(shí)這些所謂的黃斑，就是我們平時(shí)吃完食物剩下的殘?jiān)?，這些殘?jiān)驗(yàn)闆](méi)有被及時(shí)清理掉，躲在牙縫間的某個(gè)小角落里，在口腔這個(gè)天然細(xì)菌培養(yǎng)皿的環(huán)境中，茁壯成長(zhǎng)，逐漸鈣化，形成了又臭又硬的牙結(jié)石，危害牙齒的健康。

牙結(jié)石這個(gè)詞其實(shí)很多人也都不陌生了，但真正引起重視的卻不多，大部分人都覺(jué)得只要按時(shí)刷牙就好，但是你刷的是否正確呢？你能保證每次都刷得干凈徹底嗎？

牙結(jié)石往小了說(shuō)是影響美觀，但往大了說(shuō)，它會(huì)刺激牙齦，是牙齦紅腫、充血，導(dǎo)致牙周病，嚴(yán)重的會(huì)使牙齒松動(dòng)、脫落。

其實(shí)只要做好這兩點(diǎn)，就可以跟牙結(jié)石說(shuō)再見(jiàn)了。

1、正確清潔牙齒

很多人覺(jué)得自己每天都有認(rèn)真刷牙，不應(yīng)該有這些食物殘?jiān)?，其?shí)你有可能用錯(cuò)了方法。建議使用“巴氏刷牙法”刷牙，早晚都要，并且養(yǎng)成飯后漱口，牙刷+牙線的清潔方法。保證_大程度去除齒間的牙菌斑

2、定期潔牙

就算刷好牙也不是萬(wàn)事大吉，哪怕每次都有正確的清潔牙齒，但我們是無(wú)法完全去除口腔內(nèi)的牙菌斑的，哪怕只有少量，在時(shí)間的累積下也會(huì)慢慢形成牙結(jié)石，所以汕頭口腔醫(yī)療中心建議大家，至少半年一次，到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查以及潔牙。

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