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王嘉爾咬裂牙、廣東女子吃牛肉干崩門牙…你的牙齒真的沒想象中那么"硬氣"

作者：楊曉燕　　來源：　　時間：2025-05-27 16:39:00　　閱讀量：
近日刷到王嘉爾的微博動態(tài)，真的讓小編哭笑不得——這位舞臺上光芒四射的明星，居然因為咬東西把牙齒硌裂了，疼到睡不著。無獨有偶，廣東河源一位女孩子花 14 元買牛肉干咬崩了門牙，只能再花 1300 元補牙的消息也上了熱搜。很多人不知道，我們這口看似堅硬的牙齒，其實真的脆弱得很。

牙齒的硬度：你可能高估它了
每次給患者看牙，總有人一臉不可思議：“醫(yī)生，我天天用牙開瓶蓋都沒事，怎么咬個螃蟹就裂了？”

來，讓我們用數(shù)據(jù)說話：
牙齒為什么硬，是因為它表面的牙釉質(zhì)是由羥基磷酸鈣構(gòu)成的，莫氏硬度約為5~6，跟鐵和不銹鋼差不多。但是，牙釉質(zhì)只是薄薄一層，最厚的地方也只有2.5mm。一旦受到的力大于它能承受的，就很可能造成牙齒劈裂。

更讓人頭疼的，還有我們?nèi)粘Ｉ钪袝龅降哪切?ldquo;隱形殺手”：火鍋后的冰淇淋，因溫差過大可導致牙齒出現(xiàn)裂紋；長期單側(cè)咀嚼，讓頻繁“工作”的牙齒比另一側(cè)牙齒磨損更多；晚上睡覺磨牙，相當于每晚給牙齒“上刑”。這些行為，會讓我們表面看似完好的牙齒，實則“傷痕累累”，一旦咬到硬物，產(chǎn)生的應(yīng)力集中，就會讓牙齒崩裂。

牙齒受傷的后果：小裂痕可能引發(fā)大災難
當牙齒出現(xiàn)裂痕或崩缺的時候，可千萬別抱有“忍一忍就過去”的僥幸心理，它的后果可大可小。牙釉質(zhì)有裂紋的時候，我們?nèi)庋酆茈y分辨，但細菌會沿裂紋侵入牙本質(zhì)甚至牙髓腔，導致齲齒或牙髓炎。如果沒有及時治療，可能發(fā)展為根尖周炎甚至牙齒劈裂。

而牙齒崩裂暴露牙髓后，細菌感染也會很快就會引發(fā)急性牙髓炎，疼痛難忍；若拖延治療，牙髓逐漸壞死，牙齒失去營養(yǎng)供應(yīng)，最終可能因折裂而拔除。單顆牙齒損傷可能改變咬合關(guān)系，導致對頜牙過度伸長、鄰牙傾斜移位，進而引發(fā)咀嚼效率下降、顳下頜關(guān)節(jié)磨損、甚至消化功能紊亂。

所以，當你牙齒出現(xiàn)以下“求救”信號，可千萬不要忽視：咬東西時有銳痛，像牙神經(jīng)被電擊一樣；一碰到冷熱食物就牙痛，持續(xù)超過10秒；舌頭能舔到鋒利邊緣或凹陷；牙齒出現(xiàn)不明原因酸痛……

牙齒“防崩指南”：從日常到治療
為了讓大家更好地保護自己的牙齒，我們汕頭口腔醫(yī)療中心的醫(yī)生根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，總結(jié)出了這些實用建議：

1、改掉暴力用牙習慣，避免用牙開瓶蓋、撕包裝。
2、夜間磨牙者可佩戴定制咬合墊（夜間戴用，白天摘下），緩沖牙齒沖擊力。
3、吃東西記得要“左右開弓”，分散受力，堅果類建議敲碎再吃，還有不要火鍋配冰飲，避免“冰火兩重天”，多吃富含鈣、磷的乳制品（如牛奶）和纖維類蔬果（如胡蘿卜）。
4、每年定期進行口腔檢查，拍攝X光片排查隱裂、齲壞等問題
5、兒童青少年建議每年涂氟+窩溝封閉，預防咬合發(fā)育異常。

當然還有一項最為重要的，發(fā)現(xiàn)問題一定要及時修復，及早止損，比如牙齒有裂紋，可以根據(jù)嚴重程度進行補牙或根管治療、冠修復等。

看到這里，大家應(yīng)該已經(jīng)很清楚了，牙齒看似堅強，其實有不少弱點。想要讓一口“原裝”牙齒陪伴你更久，那就從今天起，停止那些“傷牙操作”吧，別因為一時疏忽付出慘痛代價！

【文章為科普用途，非宣傳目的，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載，醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準，部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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