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牙齦出血好幾年，應(yīng)該如何徹底治療？

作者：楊曉燕　　來(lái)源：　　時(shí)間：2025-09-18 15:50:43　　閱讀量：
早上刷牙杯子里帶血，啃蘋(píng)果留下紅印子，甚至吐口水都帶血絲——如果你被牙齦出血困擾好幾年，千萬(wàn)別不當(dāng)回事。那么應(yīng)該如何徹底治療呢？
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牙齦為什么會(huì)出血？?
很多人以為牙齦出血是“缺乏維生素”、“上火”，其實(shí)主要是因?yàn)榭谇粌?nèi)的牙菌斑和牙結(jié)石。它們堆積在牙齒和牙齦的縫隙里，不斷釋放毒素，刺激牙齦發(fā)炎。?
剛開(kāi)始發(fā)炎時(shí)，牙齦會(huì)發(fā)紅、變軟，這時(shí)候碰一下就容易出血。如果不及時(shí)清理，牙菌斑會(huì)變硬成牙結(jié)石，像石頭一樣粘在牙齒上。牙結(jié)石會(huì)進(jìn)一步破壞牙齦和牙槽骨，時(shí)間久了，牙齦和牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙（牙周袋），出血會(huì)更頻繁，最后甚至?xí)?dǎo)致牙齒松動(dòng)。?
除了這個(gè)主要原因，還有幾種情況也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血：?長(zhǎng)期用硬毛牙刷，或者刷牙太用力；懷孕、更年期等激素變化；糖尿病、高血壓等全身疾病；長(zhǎng)期吃抗凝藥（比如阿司匹林）。?

緊急處理：出血時(shí)先做這2件事?
如果正在出血，可以先做這兩步：?
用溫水漱口：拿溫水輕輕漱口30秒，把口腔里的血和食物殘?jiān)鼪_掉，減少刺激。?
局部按壓止血：取一小塊無(wú)菌紗布（沒(méi)有的話(huà)用干凈的棉簽），輕輕壓在出血的牙齦上，保持5-10分鐘，期間不要說(shuō)話(huà)、不要喝水。?
 
系統(tǒng)治療：分3步走?
牙齦出血好幾年，說(shuō)明問(wèn)題已經(jīng)不是那么簡(jiǎn)單了，必須通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療+日常護(hù)理才能徹底解決，具體分3步：?

第一步：先做口腔檢查，明確病因?
去醫(yī)院口腔科，醫(yī)生會(huì)檢查看看牙齦的顏色、腫脹程度，用探針測(cè)一下牙齦和牙齒之間的縫隙（牙周袋深度），正常應(yīng)該在3毫米以?xún)?nèi)，如果超過(guò)3毫米，說(shuō)明有牙周炎。然后拍牙片看看牙槽骨有沒(méi)有吸收，因?yàn)檠啦酃鞘茄例X的“地基”，如果地基壞了，牙齒就會(huì)松動(dòng)。?
另外，如果平時(shí)有高血壓、糖尿病，或者長(zhǎng)期吃藥，一定要提前告訴醫(yī)生，這些都可能影響治療方案。?

第二步：專(zhuān)業(yè)清潔，清除牙結(jié)石?
這一步是治療的關(guān)鍵，主要有兩種方法：?
洗牙（齦上潔治）：清除牙齒表面和牙齦邊緣以上的牙結(jié)石，這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)酸，可能會(huì)出血，但不會(huì)疼，洗完后牙齒會(huì)變干凈，口氣也會(huì)改善。?
齦下刮治：如果牙結(jié)石已經(jīng)長(zhǎng)到牙齦下面（齦下牙結(jié)石），就需要做齦下刮治，醫(yī)生會(huì)用特殊的工具，把牙齦下面的牙結(jié)石和細(xì)菌清理干凈，這個(gè)過(guò)程可能需要打局部麻藥，一般分 2-4 次完成。?
很多人以為洗牙會(huì)把牙齒洗松，其實(shí)恰恰相反，洗牙后牙齒變松，說(shuō)明之前牙結(jié)石把松動(dòng)的牙齒綁住了，清除牙結(jié)石后，才能讓牙齦重新貼合牙齒。?

第三步：日常護(hù)理，防止復(fù)發(fā)?
汕頭口腔醫(yī)療中心牙周科醫(yī)生表示，治療后如果不做好日常護(hù)理，牙結(jié)石還會(huì)再長(zhǎng)，出血也會(huì)復(fù)發(fā)，所以這一步一定要堅(jiān)持：?
正確刷牙：用軟毛牙刷，采用“巴氏刷牙法”—— 刷毛與牙齒呈45度角，輕輕旋轉(zhuǎn)刷牙，每次刷3分鐘，早晚各一次。?
用牙線(xiàn)：每天晚上刷牙后用牙線(xiàn)清理牙齒縫隙，因?yàn)檠浪⑺⒉坏娇p隙里的食物殘?jiān)?，長(zhǎng)期不清理會(huì)形成牙結(jié)石。?
定期復(fù)查：治療后第一個(gè)月、第三個(gè)月各復(fù)查一次，如果情況穩(wěn)定，以后每半年到一年洗一次牙，做一次口腔檢查。?
 
這些情況，一定要盡快就醫(yī)?
如果出現(xiàn)以下3種情況，別拖延，趕緊去醫(yī)院：?
牙齒松動(dòng)：感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)了，或者吃東西時(shí)牙齒晃動(dòng)感明顯。?
牙齦腫脹化膿：牙齦上出現(xiàn)膿包，或者刷牙時(shí)流出黃色膿液。?
出血不止：如果按壓10分鐘后還在出血，或者經(jīng)常自發(fā)性出血（沒(méi)碰就出血），很可能是全身性疾病（如白血?。┮鸬?，建議及時(shí)到綜合醫(yī)院進(jìn)行檢查。?
 
牙齦出血不是小毛病，而是身體發(fā)出的 “求救信號(hào)”，拖得越久，治療越麻煩。只要及時(shí)就醫(yī)，做好日常護(hù)理，大部分人都能擺脫出血的困擾，擁有健康的牙齦。如果你已經(jīng)被牙齦出血困擾多年，明天就去醫(yī)院做個(gè)口腔檢查吧，這是解決問(wèn)題的第一步。

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