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洗牙到底好不好？有沒有危害？一文讀懂洗牙那些事兒

作者：楊曉燕　　來源：　　時(shí)間：2025-03-18 17:10:00　　閱讀量：
隨著生活水平的提高，大家對口腔健康越來越重視，很多人有定期洗牙的習(xí)慣。但網(wǎng)絡(luò)上還是有不少朋友擔(dān)心：洗牙到底好不好？它有沒有哪些潛在危害呢？今天我們就來聊聊洗牙，看看它到底是口腔護(hù)理的 “神助攻”，還是暗藏危機(jī)的 “坑”？
 
洗牙是怎么回事？?
洗牙，專業(yè)術(shù)語稱之為齦上潔治術(shù)，是利用潔治器械去除牙齦上的牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。
口腔里的食物殘?jiān)?、?xì)菌會(huì)在牙齒表面 慢慢形成一層黏糊糊的軟垢，并逐漸鈣化變成牙結(jié)石，不僅影響美觀，更威脅著口腔健康。洗牙可以利用超聲波的高頻震動(dòng)把這些牙結(jié)石 “震” 下來，清理掉細(xì)菌堆積形成的牙菌斑，最后再用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，讓牙齒煥然一新。
 
洗牙有哪些好處？?
首先，它能有效預(yù)防和治療牙周病。牙結(jié)石長期刺激牙齦，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血，時(shí)間長了，牙槽骨都可能被吸收，牙齒就會(huì)松動(dòng)甚至脫落。洗牙把牙結(jié)石這個(gè) “罪魁禍?zhǔn)?rdquo; 清理掉，牙齦炎癥減輕，牙周組織就能恢復(fù)健康，讓牙齒穩(wěn)穩(wěn)地 “扎根” 在口腔里。
其次，洗牙能讓你的口氣清新自然。牙結(jié)石和軟垢里藏著大量的細(xì)菌，它們分解食物殘?jiān)鼤r(shí)會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。洗牙把這些 “異味制造者” 清理掉，讓你告別口臭，自信地微笑。?
另外，洗牙還能讓你擁有一口亮白的牙齒。長期喝茶、喝咖啡、抽煙，牙齒表面會(huì)留下色素沉著，讓牙齒變得暗黃。洗牙不僅能去除牙結(jié)石，還能把大部分色素一并清理掉，讓牙齒恢復(fù)原本的顏色。
 
洗牙那些讓人擔(dān)心的事兒?
1、洗牙出血是咋回事？?
很多人洗牙的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，嚇得不輕，以為洗牙把牙齒洗壞了。其實(shí)這主要是牙齦本身有炎癥，洗牙過程中器械可能會(huì)刺激到牙齦組織，引起毛細(xì)血管破裂出血。但別擔(dān)心，這種出血通常是暫時(shí)的，且出血量不會(huì)太多。只要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，炎癥逐漸消退，出血情況很快就會(huì)得到改善。
 
2、洗牙后牙齒敏感，正常嗎？?
洗牙后，有些朋友會(huì)感覺牙齒變得敏感，吃冷熱酸甜的食物時(shí)，牙齒像被 “電” 了一下，酸酸麻麻的。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石長期包裹在牙齒頸部，就像給牙齒穿上了一層厚厚的 “鎧甲”，隔絕了外界的刺激。洗牙把牙結(jié)石去掉后，牙齒頸部的牙本質(zhì)暴露出來，而牙本質(zhì)上有許多小管，直接連通牙髓神經(jīng)，外界的刺激就容易通過這些小管傳導(dǎo)到牙髓，引起敏感癥狀。
不過別擔(dān)心，這種敏感通常是暫時(shí)的，隨著時(shí)間推移，牙齒會(huì)逐漸適應(yīng)外界刺激，敏感癥狀也會(huì)慢慢消失。對于牙齒敏感，患者可以選擇使用含有硝酸鉀、氟化鍶等成分的抗敏感牙膏進(jìn)行緩解。同時(shí)，盡量避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物，減少對牙齒的刺激。
 
3、洗牙后牙縫變大，是洗牙洗的嗎？?
還有人洗完牙后發(fā)現(xiàn)牙縫變大了，以為洗牙把牙縫撐大了。其實(shí)，這也是牙結(jié)石搞的 “鬼”。牙結(jié)石長期堆積在牙縫里，把牙齦乳頭擠得萎縮，牙齒之間的間隙被牙結(jié)石填滿，看起來牙縫好像很小。洗牙把牙結(jié)石清理掉后，萎縮的牙齦乳頭一時(shí)半會(huì)兒恢復(fù)不了，牙縫就露出來了，給人一種牙縫變大的錯(cuò)覺。如果牙縫過大影響美觀或功能，可以通過牙齒矯正等方式進(jìn)行改善。
 
4、洗牙導(dǎo)致牙裂，是真的嗎？?
網(wǎng)上有人說洗牙會(huì)導(dǎo)致牙裂，這可把不少人嚇得不敢洗牙。汕頭口腔醫(yī)療中心預(yù)防保健科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，正規(guī)操作的洗牙一般不會(huì)導(dǎo)致牙裂。
洗牙時(shí)，超聲波潔牙機(jī)的工作頭是輕輕接觸牙結(jié)石的，它的主要作用是震碎牙結(jié)石，而不是對牙齒施加過大的壓力。只有在牙齒本身就存在隱裂、牙體組織薄弱等情況下，洗牙過程中的震動(dòng)才可能讓隱裂變得明顯。只要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行洗牙操作，是不用擔(dān)心洗牙會(huì)導(dǎo)致牙裂的。?
 
洗牙到底有沒有危害？?
綜上所述，洗牙本身并沒有危害，反而是維護(hù)口腔健康的重要手段。當(dāng)然，洗牙也有一些注意事項(xiàng)。比如，洗牙要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，使用經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器械，避免交叉感染。另外，洗牙的頻率也不是越高越好，一般建議每年洗1-2次。別再被那些關(guān)于洗牙的謠言誤導(dǎo)啦，大膽地去給牙齒來一場 “清潔之旅” 吧。

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