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2025年3月20日，第19個世界口腔健康日如約而至。今年的主題是“口腔健康，身心健康”，一個看似簡單的口號，卻揭示了口腔與全身健康的深刻關(guān)聯(lián)。
口腔不僅是咀嚼食物的工具，更是全身健康的“信號燈”。當口腔出現(xiàn)某些異常時，可能是身體在發(fā)出預警，牽一發(fā)而動全身。
 
口腔健康與全身健康
口腔，作為人體消化系統(tǒng)的起始門戶，與全身健康有著千絲萬縷的聯(lián)系，宛如一張緊密交織的大網(wǎng)。從生理結(jié)構(gòu)上看，口腔內(nèi)的血管、神經(jīng)豐富且與全身循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)相互連通，這就為口腔與全身之間的 “信息交流” 搭建了橋梁。?
從免疫角度而言，口腔黏膜作為人體免疫系統(tǒng)的第一道防線，時刻抵御著外界病原體的入侵。一旦口腔健康出現(xiàn)問題，這道防線便會出現(xiàn)漏洞，使得細菌、病毒等病原體有機可乘，進而可能引發(fā)全身性的免疫反應。例如，當口腔內(nèi)存在嚴重的牙周炎時，大量的細菌及其代謝產(chǎn)物會進入血液循環(huán)，刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥介質(zhì)，這些炎癥介質(zhì)隨著血液循環(huán)游走至全身各處，可能導致心臟、腎臟等重要器官出現(xiàn)炎癥反應，增加心血管疾病、腎病等的發(fā)病風險。
 
口腔表現(xiàn)——全身性疾病的 “早期警報”?
牙齦出血：警惕血液疾病來襲?
牙齦出血是許多人在日常生活中可能會遇到的問題。大多數(shù)時候，我們可能會認為這是由于刷牙方式不正確或者缺乏維生素C所致。但，你可能不知道，牙齦出血也有可能是某些嚴重血液疾病的早期癥狀。
白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，會導致人體凝血功能出現(xiàn)障礙，使得牙齦等部位容易出血，且出血后難以止血。當你發(fā)現(xiàn)牙齦頻繁出血，且經(jīng)過改善刷牙習慣、定期潔牙等措施后仍無明顯好轉(zhuǎn)時，一定要及時就醫(yī)，進行全面檢查，以排除血液疾病的可能。
 
口臭：胃腸道疾病的 “代言人”?
“社交殺手” 口臭，不僅會給個人形象帶來負面影響，還可能是胃腸道疾病的一個重要信號。幽門螺桿菌感染是導致口臭的常見原因之一，而幽門螺桿菌與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
當幽門螺桿菌在胃內(nèi)大量繁殖時，會分解胃內(nèi)的食物殘渣，產(chǎn)生有臭味的氣體，這些氣體通過食管反流至口腔，從而導致口臭。此外，消化不良、便秘等胃腸道問題也可能引發(fā)口臭。如果口臭問題持續(xù)存在，且伴有胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀，建議及時前往消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因并進行針對性治療。?
 
口腔潰瘍：小心口腔癌 “潛伏”
口腔潰瘍是口腔疾病中的 “常客”，多數(shù)人都曾受其困擾。平日里，普通口腔潰瘍具有自愈性，通常在一兩周內(nèi)便能自行好轉(zhuǎn)，且潰瘍面較小，形態(tài)規(guī)則。而長期不愈（超過兩周仍未愈合）、潰瘍面積較大、形態(tài)不規(guī)則且邊界模糊、疼痛程度較為劇烈或無明顯疼痛的口腔潰瘍，很可能是口腔癌的早期表現(xiàn)。
口腔癌是頭頸部較為常見的惡性腫瘤，早期癥狀往往不典型，極易被忽視?？谇火つらL期受到不良刺激，如吸煙、酗酒、嚼檳榔，或是口腔內(nèi)存在殘根、殘冠長期摩擦黏膜等，都可能增加患口腔癌的風險。
 
牙齒松動：骨質(zhì)疏松的 “冰山一角”?
隨著年齡的增長，牙齒松動似乎成了許多人難以避免的問題。然而，除了年齡因素及口腔疾病的因素外，牙齒松動還可能與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)。骨質(zhì)疏松癥會導致骨骼中的鈣流失，使骨骼密度降低、骨質(zhì)變脆，牙槽骨作為支撐牙齒的重要結(jié)構(gòu)，也會受到影響。
當牙槽骨出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時，其對牙齒的支持作用減弱，牙齒就容易出現(xiàn)松動、移位甚至脫落。尤其是對于絕經(jīng)后的女性和老年人來說，如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動的情況較為嚴重，應及時到醫(yī)院進行骨密度檢查，評估是否存在骨質(zhì)疏松癥，并采取相應的治療措施，如補充鈣劑、維生素 D，進行適當?shù)捏w育鍛煉等，以延緩骨質(zhì)疏松的進展，保護口腔健康。?
 
定時口腔檢查——維護全身健康的 “秘密武器”?
定期進行口腔檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)口腔問題以及潛在的全身性疾病隱患，為維護全身健康保駕護航。
早期發(fā)現(xiàn)，扼殺疾病于萌芽
汕頭口腔醫(yī)療中心醫(yī)生表示，建議成年人每年至少進行一次口腔檢查，兒童由于處于牙齒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，檢查頻率應更高，每半年左右進行一次。通過專業(yè)探診和X光片，醫(yī)生能發(fā)現(xiàn)齲齒的早期脫礦、牙周炎的牙槽骨吸收等肉眼不可見的問題，及時干預可避免牙齒脫落或全身并發(fā)癥。?
 
全身疾病的“篩查窗口”
口腔檢查可能意外發(fā)現(xiàn)糖尿病、艾滋病、貧血等全身性疾病的線索。例如，糖尿病患者常伴隨牙齦紅腫、易出血，而貧血者可能出現(xiàn)黏膜蒼白。在口腔檢查過程中，牙醫(yī)不僅會對牙齒、牙齦、口腔黏膜等進行全面細致的檢查，還會通過詢問患者的病史、生活習慣等，綜合判斷是否存在與口腔健康相關(guān)的全身性疾病風險。
 
制訂個性化護牙方案
從兒童涂氟到孕婦特殊護理，從老年人假牙維護到正畸患者日常管理，牙醫(yī)還可以根據(jù)患者的口腔狀況，提供個性化的口腔保健建議，如正確的刷牙方法、使用牙線和漱口水的技巧等，幫助患者養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，并隨時調(diào)整護牙策略，實現(xiàn)精準防護。
此外，對于已經(jīng)患有全身性疾病的患者，定期口腔檢查尤為重要。例如，糖尿病患者由于血糖水平較高，容易并發(fā)口腔感染，且口腔疾病的愈合能力較差。通過定期口腔檢查，牙醫(yī)可以及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題，指導患者合理控制血糖，避免口腔疾病與糖尿病相互影響，形成惡性循環(huán)。?
 
給身體最好的禮物，從關(guān)注口腔開始
在世界口腔健康日來臨之際，我們呼吁：把口腔健康納入全身健康管理清單。讓我們從今天起，用科學的護牙方式，讀懂口腔的“語言”，讓口腔成為我們身體健康的堅固防線，而非疾病入侵的 “突破口”，守護從齒到身的全面健康。

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